Para que tus senos no se pongan flácidos… | Impacto!

Para que tus senos no se pongan flácidos…

Para que tus senos no se pongan flácidos…

Cambios hormonales, pérdida de peso, mala postura y el uso de brasieres inadecuados acelera estos molestos cambios físicos.

Sigue estos consejos que te ayudarán a mantenerlos hermosos y tonificados.

Nada más sensual en una mujer que sus senos. Muchas, se han preocupado desde pequeñas en hacerlos notar con un escote o con una buena prenda de vestir que resalte su belleza, sin embargo con el paso de los años, la piel pierde tonicidad dejando que la gravedad haga lo suyo haciendo difícil mantenerlos en su lugar.

¿Quieres que se mantengan en su lugar y luzcan espectaculares? Rendirse no es la solución, así que pon en práctica estos consejos:

Alimentos con proteína, vitamina C y calcio
Una dieta balanceada te ayudará a endurecer los ligamentos que hacen parte de tus senos, por lo que la flacidez, empieza a desaparecer inmediatamente tu cuerpo empiece a adaptarse a esta nueva rutina de consumir estos alimentos.

Aceite de oliva
Los masajes en los senos serán tus mejores amigos para mantenerlos firmes. Estos aceites tienen antioxidantes que permiten neutralizar su caída. Estimular el flujo sanguíneo hace que todo se ponga en su lugar y que la piel de esta zona luzca renovada y muy suave.

Ejercicios de tonificación
Un buen ejercicio con pesas o practicar deportes como la natación, contribuirán a que se mantengan en su lugar y se ejerciten los demás músculos del cuerpo.

Siéntate erguida
La postura dice mucho de la forma de tus senos. Es importante que no quedes inclinada hacia adelante y que mantengas tu espalda derecha, además de prevenir lesiones, también permite que tus pechos siempre estén alineados y se mantengan en su sitio.

Hielo
Recuperar la firmeza de tus senos es posible con solo utilizar dos cubos de hielo. Masajéalos de forma circular durante aproximadamente un minuto y luego acuéstate en la cama 30 minutos, sin hacer ningún tipo de actividad.

Con esta sencilla rutina, tus tejidos y ligamentos serán los más beneficiados, ya que estarán en constante terapia y revitalización.

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