¿Cuántas calorías quemamos en el acto sexual? | Impacto!

¿Cuántas calorías quemamos en el acto sexual?

¿Cuántas calorías quemamos en el acto sexual?

Se determinó la cantidad quemada en una actividad de 25 minutos.

También se encontró que la cantidad calórica consumida, no es la misma en ambos participantes.

Según la creencia popular, la actividad sexual es buena para adelgazar gracias a la quema de calorías. Pero… ¿qué tan acertada es esa afirmación?

Un nuevo estudio realizado por la Universidad de Montreal en Canadá concluyó que, en efecto, se queman calorías, pero no tantas como la gente cree. Además, la cantidad calórica consumida, no es la misma en ambos participantes. El promedio en un hombre es de 101 calorías, mientras que una mujer quema alrededor de 69.

Los expertos de la universidad canadiense tomaron como referencia un acto sexual de unos 25 minutos de duración. La diferencia entre las calorías quemadas por hombres y mujeres radica, según Antony Karelis, uno de los autores del estudio, en que “los hombres pesan más y por ello, su gasto de energía es mayor“.

Al compararlo con una actividad física habitual, lo asimilamos a 30 minutos de carrera ligera equivalente a 213 calorías quemadas en el caso de las mujeres y 276 calorías en el caso de los hombres. Por ende, el estudio concluye que, en el mismo tiempo de ejercicio, la actividad física como el ejercicio tradicional, siempre quemará más calorías que la actividad sexual.

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