Alimentos que producen dolor de cabeza | Impacto!

Alimentos que producen dolor de cabeza

Alimentos que producen dolor de cabeza

Aquí te contamos cuáles son…

Sácalos de tu dieta para evitar las molestias producidas por las jaquecas.

De tus hábitos alimenticios depende tu estado de salud. Los alimentos que ingieres pueden ocasionar enfermedades crónicas o agudas que terminan reflejadas en dolores de cabeza frecuentes produciendo náuseas, pérdida de visión, falta de equilibrio o incluso hasta desmayos.

Algunas sustancias químicas que contienen ciertos productos pueden alterar tu organismo y el malestar se manifestará en diferentes partes del cuerpo, especialmente en la cabeza.

A continuación, te contamos cuáles son los alimentos que debes excluir de tu dieta alimenticia, ya sea porque contienen tiramina, nitratos, nitritos, aditivos o monosónicos que elevan el azúcar, aumentan el colesterol o que hacen que el flujo sanguíneo no tenga una correcta fluidez.

– Salchichas
– Embutidos
– Café
– Gaseosas
– Chocolate
– Nueces
– Bebidas alcohólicas

Además, comer a horas no recomendadas, genera una sensación de hambre que se apodera del cuerpo y esto también desencadena los dolores de cabeza.

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